昨夜の記事に、『頻尿が再発したかも?(汗)』と書きましたよね?
夜中に何度もトイレで目が覚めたから、その可能性がある、と。
たった一晩眠っただけですが、答えが出ました。ええ、大方の予想通りです。
結論:水分の摂り過ぎ
いえ、実は一度も目が覚めなかった(ってか尿意を感じなかった)のですよ。
昨夜布団に入ってから、朝起きるまで、ただの一度も。
それから察するに、昨日の頻尿は単なる飲み過ぎ、水分の過剰接種が原因と言えるでしょう。
まあ、冷静に考えてみたら当たり前ですけどね?
一昨日は暑かった事もあり、焼酎の水割りを、寝る直前まで飲み続けていたのですから。
しかも思い切り薄めて、大量に。そりゃ、何度もトイレに起きて当然だろって話です(汗)。
でも今回の一件により、ちょっとだけ面白い事が分かりました。
それは、人間の生態機能に関する事。
実に興味深いその発見とは、
『人間が一度に排出出来る水分量には、限度がある』
一昨日の晩、ボクが眠る直前まで接種していた水分量は、およそ5~6リットル。
飲んでいる途中でも何度かトイレに立っていましたので、体に残っていた水分は、その半分くらいでしょうか。
それを排出するために、夜中に何度も目が覚めた。一度では無く、何度も。
これはつまり、『人間は一度にその全てを出す事が出来ない』という意味。
出せないからこそ、こうして何度も『分割』して目が覚めたのです。
これは恐らく、『消化』に関わる問題。腸が栄養を吸収するのは、せいぜい500ccが限度という事なのでしょうね。
これらの事から、ボクが思い付いた、深く眠るための妙案。
それは……。
眠る前には、あまり水分を摂り過ぎない様にしよう☆
子供の頃に、母親に同じ事を言われていた気がするけど、気にしない。